Flow drill pour travailler la stoccata
L'exercice peut se jouer en boucle; au bout de la dixième action les joueurs échangent naturellement leurs rôles sans s'arrêter.
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Joueur A |
Joueur B | |
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En coda longa stretta (main droite à la hanche, jambe droite devant) |
En coda longa alta (main droite à la hanche, jambe gauche devant) | |
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1 - frappe stoccata | ||
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2 - pare guardia di fianco | ||
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3 - riposte fendente | ||
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4 - pare guardia di testa | ||
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5 - riposte fendente | ||
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6 - pare guardia di testa | ||
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7 - riposte mandritto | ||
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8 - pare en frappant mandritto | ||
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9 - riposte roverso | ||
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10 - pare en frappant roverso en marchant pour faire une grande sortie de ligne à gauche | ||
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1' - attaque stoccata | ||
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2' - pare guardia di fianco, etc. |