Introduction

Prérequis:

Zornhau, Oberhau, Scheitelhau, Streichen, parades

Objectifs :

• Affiner la notion de distance
• Comprendre la notion de Nachreisen comme une attaque opportuniste sur une mauvaise appréhension de la distance ou du tempo de la part de l’adversaire

Divers

Dans cette fiche, C est le coach, E l’élève.

Plan du cours

Exercice 1 : apprendre la distance d’une marche, une attaque 1/2

• E prend la mesure d’attaque sur C et fait encore un pas en arrière, en prenant ses repères.
• C est fixe et E lui tourne autour, C change de garde et se fige à un moment.
• Alors E attaque.
• C veille à ce que la distance soit bien conservée.

Exercice 2 : apprendre la distance d’une marche, une attaque 2/2

Idem sauf que C ne se fige plus pour inviter l’attaque. E attaque quand c’est ouvert. De temps en temps C peut rappeler à C qu’il est trop proche avec une longue pointe menaçante.

Exercice 3 : mécanisation du tombé dans le vide - Scheitelhau

C fait un mouvement Oberhau-Streichen de haut en bas et de bas en haut périodique. E s'approche à distance de frôler et au bon moment fait un coup sur la tête en Scheitelhau.

Exercice 4 : application du tombé dans le vide - Scheitelhau

A attaque B à distance de marche+attaque par un freier oberhau ; B peut soit prendre le coup, soit reculer, faire tomber dans le vide, puis riposte en faisant un coup sur la tête en Scheitelhau.

Exercice 5 :

Idem exercice 3 mais C fait, sur le scheitelhau de E, une parade pour se protéger la tête de bas en haut puis sort de la ligne avec oberhau.

Exercice 6 :

Assaut à thème. Attaques : oberhau, scheitelhau. Défense: parade simple, tombé dans le vide. Un joueur a la priorité pour attaquer (on choisit un joueur au hasard pour commencer). La reprise de la priorité par l'autre se fait sous deux conditions:

• Après tombé dans le vide. Pas de timeout.
• En cas de parade simple : timeout de 1 s ("un Liechtenauer") avant d’attaquer pour que l'autre puisse reculer.

Les débutants sans masque font l'exercice à main nue (style dussack mais sans arme).